2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1407 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 109.27g | 炭水化物: 119.93g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку. 昼食: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Сырники Домашние, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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