2010年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 14日:
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2379 kcal
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脂質: 56.56g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 401.34g.
朝食: Shreddies, 1% milk. 昼食: Lean Cuisine Cheese Cannelloni, Kashi Dark Chocolate, Praeventia, Orange, Strawberries, Grapes. 夕食: Fuze, Sukiyaki Beef. 軽食/その他: Werther's Original. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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