2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
2585 kcal
|
脂質: 199.10g | たんぱく質: 108.82g | 炭水化物: 96.90g.
朝食: Замороженные Ягоды, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Творог 9%. 昼食: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 夕食: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 20%, Fit Parad Горячий Шоколад, Майонез, Мираторг Рагу из Свинины, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Котлета Говяжья. 軽食/その他: Спело Зрело Экзотические Фрукты. もっと...
|
体重に変化ありません
|