2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 105.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1134 kcal
|
脂質: 38.63g | たんぱく質: 117.30g | 炭水化物: 72.00g.
朝食: Now Ultra Omega-3, Лента Лаваш Армянский, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Лента Банан, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Томское Молоко Творог 1,8%. 昼食: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Тыквенные Семечки, Куриное Филе. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|