2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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430 kcal
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脂質: 21.38g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 44.18g.
朝食: Макдоналдс Тост с Сыром, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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