2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1394 kcal
|
脂質: 67.05g | たんぱく質: 83.50g | 炭水化物: 111.94g.
朝食: Herbalife Термо Комплит, Щедрые Хлебец, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Редис, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный, Шашлык из Свинины, Яблоко Зеленое. 昼食: Вареное Яйцо, Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебец, Фасолевый Суп, Редис, Яблоко Зеленое, Шашлык из Свинины. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|