2020年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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1266 kcal
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脂質: 108.03g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 7.11g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Бекон. 昼食: Огурец (с Кожурой), Нам Ням Шашлык Куриный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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