2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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767 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 2.25g.
夕食: Limão, Perdigão Linguiça Suína, Tirolez Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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