|
Nasıl oldu anlamadım😳😱
|
41.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1092 kcal
|
脂質: 59.08g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. 夕食: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Sütlü Çorba. 軽食/その他: Yeşil Elma, Nar, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Peyman Çiğ Badem, Tadım Sarı Leblebi, Hurma, Ceviz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
O zaman tebrik edelim efenim ve maşallahı da eksik etmeyelim değil mi ama🙏🌹
2020年 05月 10日 投稿者: KadirYıldıran
|
Tebrikler kalori alımınız az ya da spor fazlaysa ondandır,boyunuz kaç acaba 42 kiloymuşsunuzda
|
2020年 05月 10日 投稿者: plastikdüşler
|
Boyum 1.60. 2 haftadır kilo vermem duraklamıştı ondan şaşırdım.
2020年 05月 10日 投稿者: plastikdüşler
|
160 a 40 kilo fazla zayıf değil mi? Sağlıksız durmuyor mu
|
2020年 05月 11日 投稿者: hakay_
|
2020年 05月 11日 投稿者: plastikdüşler
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|