2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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2677 kcal
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脂質: 89.56g | たんぱく質: 170.92g | 炭水化物: 287.33g.
昼食: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. 夕食: Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Triturado. 軽食/その他: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Roncero Oveja Semicurado, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación , Alipende Pan Rallado, Huevo, Filete de Añojo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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