2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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648 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 55.46g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Melocotones, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo, Kania Caldo de Pollo, Freshona Espárragos Blancos, Coliflor. 夕食: Tomates, Carrefour Champiñones Laminados, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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