2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1466 kcal
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脂質: 118.44g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 4.76g.
昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Aurora Banha de Porco Refinada, Chuchu Cozido, Abobrinha. 軽食/その他: Kuat Guaraná Zero, Queijo Meia Cura, Italac Creme de Leite, Fazendinha Requeijão do Norte. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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