2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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616 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 31.22g.
昼食: Batata Doce Frita, Bife de Fígado, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Pipoca com Manteiga (em Óleo). もっと...
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体重に変化ありません
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