2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
2368 kcal
|
脂質: 89.93g | たんぱく質: 202.12g | 炭水化物: 203.87g.
朝食: Pilos Кисело Мляко 3,5, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. 昼食: Био Свят Елда Гречка Био Ядки , Горошек Витае, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Яичный Белок, Яичный Желток, Шампиньоны, Соцветия Брокколи, Арахис. 夕食: Куриные Грудки, Домлян Нискомаслен Кашкавал , Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры, Йогурт Пилос 10. 軽食/その他: Тыквенный пирог с яблоками, морковью и орехами, Vereya Nonfat Milk, Верея Кесело Мляко 2,9%, Тыквенный пирог с яблоками, морковью и орехами. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|