2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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513 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 11.04g | 炭水化物: 94.95g.
朝食: Pão de Queijo, Kiwi, Bolo de Chocolate, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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