2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1317 kcal
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脂質: 73.50g | たんぱく質: 111.42g | 炭水化物: 41.30g.
朝食: Tomates, Omelete, Café com Leite Desnatado. 昼食: Repolho, Cotuba Refrigerante, Churrasco, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Azeitonas, Juréia Pepino em Conserva. 夕食: Ovo Cozido, Tomates Cereja. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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