2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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459 kcal
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脂質: 24.48g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 8.93g.
朝食: Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café. 昼食: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tabasco Molho de Pimenta, Molho Vinagrete, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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