KETO ❤️🏃🏼♀️🚴🏼♀️
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88.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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2270 kcal
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脂質: 173.33g | たんぱく質: 156.26g | 炭水化物: 22.02g.
昼食: Steinhaus Krakauer, Ei, Kerrygold Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Geriebener Mozzarella. 夕食: Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Eisbergsalat, Alnatura Tomatenmark. 軽食/その他: Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Kerrygold Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe , Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). もっと...
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3312 kcal
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運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 1 時間 47 分, 休憩 - 14 時間 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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