|
Tja. Je oogst wat je zaait. M'n best gedaan om wat actiever te zijn, maar qua snacks te ver gegaan. Hopelijk volgende week weer wat omlaag.
|
64.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
688 kcal
|
脂質: 21.98g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 95.06g.
朝食: Rozijnen, AH Sojamelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Johma Gevuld Eitje Salade, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. 昼食: AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Volkorenbrood. もっと...
|
体重に変化ありません
|