2013年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.3 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

958 kcal 脂質: 32.35g | たんぱく質: 120.49g | 炭水化物: 59.74g.   朝食: Spinach & Cheese Omelet Muffin, Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. 昼食: Chicken with Wild Rice Soup. 夕食: Green Leaf Lettuce , All Natural Turkey Burgers with Seasonings. 軽食/その他: Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Natural Walnuts & Almonds (), Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . もっと...
1858 kcal 運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に3.8 kg減量中

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