2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1554 kcal
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脂質: 45.61g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 234.22g.
朝食: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboise. 昼食: Marie Blachère Baguette, Lindt Chocolat Lindor, Filet Mignon de Porc, Ratatouille Maison. 夕食: St Michel Roudor, Paul Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Ratatouille Maison. 軽食/その他: Maître Prunille Pâte d'amande, Auchan Chamalow, Nestlé After Eight, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. もっと...
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2712 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 運転 - 20 分, 立つ - 1 時間, 料理 - 30 分, バイト - 30 分, Apple Health - 18 時間, 浴びる - 40 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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