2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1311 kcal
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脂質: 80.70g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 109.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсяная Каша на Воде. 夕食: SPAR Салат Овощной с Курицей. 軽食/その他: Чай с Молоком, Абрикосы, Арахис. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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