2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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638 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 84.58g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Кофе, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 昼食: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный. 夕食: Куриный Бульон. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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