2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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2047 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 119.09g | 炭水化物: 211.56g.
朝食: Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo, HSN Sports Instant Oats, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. 昼食: Manzana Golden, Tomate Frito, Hacendado Ternera Picada, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Vichyssoise. 軽食/その他: Doofits Fitcake Zero Sugar Cake, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie, Hacendado Lomo de Pavo, Pan Blanco, Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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