|
Den tristaste veckan i månaden - jag samlar alltid massa vatten då. Förhoppningsvis släpper det snart! Jag har ändå ätit bra hela vecka 3 också.
|
90.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1146 kcal
|
脂質: 77.48g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 53.63g.
朝食: ICA Vispgrädde 36%, Kaffe. 昼食: Findus Äkta Majonnäs Originalet, ICA Crème Fraiche, Ekologisk Skånsk Senap, Vitvinsvinäger, Vitkål, Laktosfri Vispgrädde, Vanlig Majonnäs, Kycklingfilé. 夕食: Svarta Bönor, Tomater, Olivolja, Klibbigt Ris, Kycklingfilé. 軽食/その他: ICA Vispgrädde 36%, Kaffe. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|