2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1599 kcal
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脂質: 72.06g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 195.64g.
朝食: Кофе с Молоком, У Палыча Пирожное Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. 昼食: Сало, Вареное Яйцо, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 夕食: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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