2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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226 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 14.66g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Grano Хлеб из Воздуха Мультизлаковый. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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