2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1196 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 89.21g | 炭水化物: 116.89g.
朝食: Tonijn Salade met Ei, Kaas, Biofood Meergranen Pistolet, Parmaham, Aldi Kippenwit. 昼食: Crackers, Eiersalade. 夕食: Kipfilet, Bami, Tomatensoep. 軽食/その他: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Herbalife Proteinedrank Mix. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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