2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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734 kcal
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脂質: 36.66g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 60.65g.
朝食: Roasted Salted Cashew Nuts, Boiled Egg. 昼食: Roasted Salted Cashew Nuts, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Chicken Fried Rice. 軽食/その他: Baklava. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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