2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1263 kcal
|
脂質: 46.52g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 118.73g.
朝食: Кофе, Пирятин Сыр Грация, Яйцо, Помидоры. 昼食: Красное Яблоко, Пирятин Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Agrola Хліб Бородинський. 夕食: Молокія Кефир 1%, Яготинский Творог 5%. 軽食/その他: Вино Сухое, Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts, Изюм, Своя Линия Чернослив. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|