2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1484 kcal
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脂質: 71.23g | たんぱく質: 92.74g | 炭水化物: 69.09g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Чай с Сахаром. 昼食: Творог (Обезжиренный), Куриные Котлеты. 夕食: Heineken Мистер Лис, SPAR Арахис в Глазури Бекон. 軽食/その他: Папа Может Сосиски Сочные. もっと...
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体重に変化ありません
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