2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1273 kcal
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脂質: 93.32g | たんぱく質: 87.11g | 炭水化物: 20.36g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Grana Padano, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Café Soluble. 昼食: Nueces, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo Cocido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Sardinas en Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Soluble. 軽食/その他: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium, Queso Manchego, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Café Soluble, Pompadour Infusión Quema Grasa. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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