2013年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 16日:
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3046 kcal
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脂質: 109.99g | たんぱく質: 157.12g | 炭水化物: 365.58g.
朝食: Coffee, Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter. 昼食: Gala Apple (Medium), Double Cheeseburger, French Fries (Small). 夕食: Garden Side Salad, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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