2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1735 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 220.52g.
朝食: Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Value Porridge Oats, Oatly Oat Milk, Dried Chia Seeds, Asda Pumpkin Seeds, Onken Natural Set Yoghurt, Tesco Frozen Blueberries. 昼食: Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Whole Milk, Tesco Watermelon. 夕食: Baked Potato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets, Tesco Carrot, Cooked Salmon. 軽食/その他: Erdinger Alcohol Free Beer, Soft Drink, Bananas . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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