2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.6 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

980 kcal 脂質: 66.27g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 43.27g.   朝食: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. 昼食: Greenland Junge Erbsen, Knorr Fix für Lachs-Sahne Gratin, Elite Knoblauchbutter. 軽食/その他: Bravo Kalifornische Pistazien, Geröstet , Almighurt Kirsche, Penny Markt Butterkäse. もっと...
42 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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コメント 
Herzlichen Glückwunsch 
2020年 05月 10日 投稿者: Nexi72

     
 

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