2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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980 kcal
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脂質: 66.27g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 43.27g.
朝食: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. 昼食: Greenland Junge Erbsen, Knorr Fix für Lachs-Sahne Gratin, Elite Knoblauchbutter. 軽食/その他: Bravo Kalifornische Pistazien, Geröstet , Almighurt Kirsche, Penny Markt Butterkäse. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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