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Gisteren chips en bbq op 😋
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64.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1448 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 119.42g.
朝食: Gebakken Ei zonder Vet, Spek (Gekruid, Gebakken), Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. 昼食: Aldi Walnoten, Compaxo Cabanossi, Zwagerman Runderrookvlees, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Zuivelhoeve Heksenkaas, AH Hollandse Aardbeien. 夕食: Aviko Airfryer Frites, Mora Frikandel (Oven). 軽食/その他: Lay's Super Chips Naturel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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