2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1969 kcal
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脂質: 99.73g | たんぱく質: 119.58g | 炭水化物: 141.75g.
朝食: Tisane. 昼食: Auchan Fourme d'ambert, Tomates Rouges, Oeuf Dur, Escalope de Poulet, Courgette, Riz Blanc. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fromage Blanc, Salade Verte, Quiche Maison. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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