2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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610 kcal
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脂質: 20.41g | たんぱく質: 24.02g | 炭水化物: 81.32g.
朝食: Сахар, Жареное Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский , Красные Помидоры, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. 軽食/その他: Red Bull Red Bull. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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