2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1203 kcal
|
脂質: 49.51g | たんぱく質: 68.84g | 炭水化物: 119.05g.
朝食: Курага, Сушеное Манго, Окей Изюм Темный, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Сельдерей, Магнит Огурцы, Помидоры, Минтай Жареный. 夕食: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Курага без Косточки, Окей Изюм Темный, Кешью. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|