2013年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 16日:
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839 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: Peanut Butter, Peanut Butter, Turkey Breast Meat , Peanut Butter, Green Tea, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg, Egg, Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). 昼食: Beets, Olives, Tomatoes, Lean Ground Turkey, Black Olives. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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