2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1549 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 149.00g.
朝食: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Кофе Латте, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Кабачковые Оладьи. 昼食: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Гречневые Отварные. 夕食: Красное Яблоко, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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