2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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2252 kcal
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脂質: 82.38g | たんぱく質: 92.24g | 炭水化物: 227.86g.
朝食: Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Lipton Yellow Label Tea, Pane Bianco. 昼食: Primia Carote Crude, Asparagi, Castrato, Champagne, Pancetta, Pane Bianco Tostato. 夕食: Torta allo Yogurt, Fragole Zuccherate, Mozzarella, Pizza Bianca, Baccalà Fritto. 軽食/その他: Ciliegie, Croissant o Cornetto. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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