2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1439 kcal
|
脂質: 24.00g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 235.00g.
昼食: 맘스터치 싸이버거. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 오리온 왕고래밥 볶음양념맛. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|