2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1021 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 83.44g.
朝食: Pik-Nik Сырные Палочки, Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Творог. 昼食: Зеленый Перец, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе. 夕食: Зеленый Перец, Куриное Филе. 軽食/その他: Baltais Paniņas 0,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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