2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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917 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 80.40g.
朝食: Кабачки Жареные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяноблин. 昼食: Болгарский Перец, Брынза, Ржаные Хлебцы, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. 夕食: Брынза, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хлебцы, Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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