2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1220 kcal
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脂質: 69.41g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 57.98g.
朝食: Cucumber, Chicken Breast, Egg, Nordic Многозерновые Хлебцы, Cream Cheese, Nescafe Caramel Latte. 昼食: Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Chinese Cabbage, Sesame Seeds. 夕食: Tomatoes, Sesame Seeds, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Egg, Green String Beans. 軽食/その他: Хит Продукт Грецкий Орех. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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