2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1561 kcal
|
脂質: 63.97g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 214.64g.
朝食: M&M's Драже с Арахисом, Кофе с Сахаром, Апельсин. 昼食: Зеленый Чай, President Сметана 10%, Roshen Шоколад Чорний Пористий, Словяночка Творог 9%, Клубника, Start Шарики с Какао. 夕食: Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Молодой Зеленый Лук, Чеснок, Своя Лінія Зелёная Гречка. 軽食/その他: President Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Киевхлеб Лаваш Армянский, Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола, Сильпо Лук Репчатый, Зеленый Чай, La Gelateria Italiana Мороженое "Дыня" Melone, La Gelateria Страчателла. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|