2013年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 16日:
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1828 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 110.83g | 炭水化物: 257.58g.
朝食: Trader Joe's Chia Seeds, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Spinach, Parsley, Kale, Strawberries, Honeydew Melons, Bananas, Apples, Hard-Boiled Egg. 昼食: Bistro Balsamic Lite Dressing, Autumn Harvest Salad. 夕食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Black Beans, Cooked Asparagus (from Fresh). 軽食/その他: Honeydew Melons, Apples, Apples. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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