2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1654 kcal
|
脂質: 61.20g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 216.99g.
朝食: Авистрон Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сало. 昼食: Грецкие Орехи, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Говядина Отварная, Суп из Говядины. 夕食: Красная Цена Зефир, Вермишель. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fish House Тунец в Масле, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|