2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1471 kcal
|
脂質: 51.81g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 202.27g.
朝食: Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Джемы и Варенья, Бисквит, Кофе с Молоком. 昼食: Рот Фронт Батончики, Шашлык из Свинины, Чай с Лимоном, Пицца Домашняя, Суп из Свинины. 夕食: Шашлык из Свинины, Лаваш, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Привет, в вацапе есть группа по ПП.Присоединяйтесь. Всё бесплатно. Тебя ждут рекомендации,советы,поддержка,рецепты. Пишите в личку 89198910025
2020年 05月 9日 投稿者: nast29liss
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|